黑豆桑葚湯是一道糖尿病食譜,口味甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析黑豆桑葚湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的黑豆桑葚湯。
黑豆桑葚湯的做法 |
1. 將黑豆與桑葚子洗凈后一同放入鍋中;2. 加入適量清水用小火慢燉1小時,至豆熟即可。 |
黑豆桑葚湯說明: |
工藝:原燉 口味:甜味 標簽: 【糖尿病食譜】 |
黑豆桑葚湯的制作材料 |
主料:黑豆30克 桑椹子30克 輔料: 調料: |
黑豆桑葚湯怎么做好吃 |
本品具有滋養(yǎng)肝腎、生津止渴之功效,適于肝腎陰虛型糖尿病患者飲用。 |
黑豆桑葚湯的熱量 |
能量114.3千卡,蛋白質10.8克,脂肪4.77克,碳水化合物10.08克,膳食纖維3.06克,維生素A1.5微克,胡蘿卜素9微克,硫胺素0.06毫克,核黃素0.1毫克,煙酸0.6毫克,維生素E5.21毫克,鈣67.2毫克,磷150毫克,鉀413.1毫克,鈉0.9毫克,鎂72.9毫克,鐵2.1毫克,鋅1.25毫克,硒2.04微克,銅0.47毫克,錳0.85毫克, 黑豆桑葚湯的做法,黑豆桑葚湯怎么做 |
制作黑豆桑葚湯的小貼士: |
黑豆:《本草經集注》記載有:“黑豆惡五參、龍膽”。黑豆忌與蓖麻子、厚樸同食。 |
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