蒸臭豆腐是一道私家菜 健脾開(kāi)胃食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蒸臭豆腐的做法，協(xié)助您做出美味可口的蒸臭豆腐。
| 蒸臭豆腐的做法 |
| 1.先將準(zhǔn)備好的臭豆腐清洗干凈，瀝干水分放于蒸盤(pán)中。2.蔥洗凈后切碎，備用。3.火腿切碎，撒在臭豆腐上。4.將所有的調(diào)味料（醬油20克、香油5克、白糖3克）調(diào)拌均勻，淋在臭豆腐上。5.用鍋蒸約7分鐘后取出，撒上切好的蔥花即可。 |
| 蒸臭豆腐說(shuō)明： |
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工藝：清蒸 口味：原本味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【健脾開(kāi)胃食譜】 |
| 蒸臭豆腐的制作材料 |
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主料：腐乳(臭)200克 輔料：火腿腸20克 大蔥20克 調(diào)料：醬油20克 香油5克 白砂糖3克 |
| 蒸臭豆腐怎么做好吃 |
| 蒸臭豆腐的熱量 |
| 能量377.1千卡,維生素B60.03毫克,蛋白質(zhì)27.06克,脂肪23.78克,碳水化合物15.75克,葉酸2.4微克,膳食纖維2.12克,膽固醇2.6毫克,維生素A53.4微克,胡蘿卜素252.8微克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.23毫克,煙酸2毫克,維生素C0.6毫克,維生素E21.98毫克,鈣180.2毫克,磷329.44毫克,鉀307.55毫克,鈉5401.11毫克,碘0.48微克,鎂215.69毫克,鐵16.03毫克,鋅2.36毫克,硒2.25微克,銅0.37毫克,錳2.31毫克, 蒸臭豆腐的做法，蒸臭豆腐怎么做 |
| 制作蒸臭豆腐的小貼士： |
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