家制豬肉脯是一道私家菜 學(xué)齡期兒童食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析家制豬肉脯的做法，協(xié)助您做出美味可口的家制豬肉脯。
| 家制豬肉脯的做法 |
| 1.切塊：將豬肉去掉筋膜、洗凈，切成小塊。 2.腌制：放入盆中，加醬油、白糖、雞蛋（打散）、胡椒粉和味精，揉搓拌勻，腌制4至6小時（反復(fù)揉搓），待豬肉吸足料液后撈出，瀝凈。 3.烘烤：將小肉塊放入65E的電烤箱中，烘烤40至50分鐘即成（電烤箱門應(yīng)留小縫，以便水分揮發(fā)）。若無電烤箱，亦可放入平底鍋。用文火慢慢烤熟至干。 |
| 家制豬肉脯說明： |
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工藝：暗爐烤 口味：甜味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【學(xué)齡期兒童食譜】 |
| 家制豬肉脯的制作材料 |
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主料：豬肉(肥瘦)500克 輔料：雞蛋75克 調(diào)料：醬油30克 白砂糖75克 胡椒粉5克 味精3克 |
| 家制豬肉脯怎么做好吃 |
| 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
| 家制豬肉脯的熱量 |
| 能量2405.29千卡,蛋白質(zhì)79.34克,脂肪191.75克,碳水化合物96.7克,葉酸106.48微克,膳食纖維0.18克,膽固醇838.75毫克,維生素A266微克,胡蘿卜素3微克,硫胺素1.2毫克,核黃素1.04毫克,煙酸18.26毫克,維生素E3.13毫克,鈣109.9毫克,磷983.42毫克,鉀1248.17毫克,鈉2368.07毫克,碘21.53微克,鎂143.16毫克,鐵13.02毫克,鋅11.59毫克,硒71.43微克,銅0.48毫克,錳0.64毫克, 家制豬肉脯的做法，家制豬肉脯怎么做 |
| 制作家制豬肉脯的小貼士： |
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