甜辣魚唇是一道家常菜，口味香辣，【家常菜食譜大全】為您詳解解析甜辣魚唇的做法，協(xié)助您做出美味可口的甜辣魚唇。
| 甜辣魚唇的做法 |
| 1. 將發(fā)好的魚唇整理干凈，切成條，放入開水中燙透撈出；2. 玉蘭片、油菜分別洗凈，切排骨塊；3. 炒鍋放植物油燒熱，下入蔥、姜炸一下，放入醬油、料酒、白糖、高湯，然后把魚唇和玉蘭片、油菜放入鍋中燒開后，移至小火煨至熟爛入味，揀出蔥、姜，再加入味精后，用淀粉勾芡，淋入紅油出鍋即可。 |
| 甜辣魚唇說明： |
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工藝：燒 口味：香辣 標(biāo)簽： 【家常菜】 |
| 甜辣魚唇的制作材料 |
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主料：魚唇400克 輔料：玉蘭片15克 油菜15克 調(diào)料：白砂糖10克 味精5克 淀粉(玉米)30克 辣椒油30克 大蔥10克 料酒15克 姜10克 醬油15克 植物油100克 |
| 甜辣魚唇怎么做好吃 |
| 甜辣魚唇的熱量 |
| 能量452.65千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)4.16克,脂肪30.28克,碳水化合物43.3克,葉酸8.43微克,膳食纖維2.43克,維生素A30.75微克,胡蘿卜素185.4微克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.06毫克,煙酸0.85毫克,維生素C6.25毫克,維生素E26.64毫克,鈣53.8毫克,磷54.3毫克,鉀135.55毫克,鈉1284.52毫克,碘0.36微克,鎂35.9毫克,鐵3.53毫克,鋅0.37毫克,硒0.66微克,銅0.07毫克,錳0.69毫克, 甜辣魚唇的做法，甜辣魚唇怎么做 |
| 制作甜辣魚唇的小貼士： |
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