詞條：運動強度

yùn dòng qiáng/qiǎng/jiàng dù/duó

指身體練習(xí)對人體生理刺激的程度。是構(gòu)成運動量的因素之一。常用生理指標(biāo)表示其量值。如以心率衡量學(xué)校體育課運動量的大小，一般認(rèn)為，120次/分以下的運動量為??；120～150次/分的運動量為中等；150～180次/分或超過180次/分的運動量為大。