金鉤掛銀條是一道北京菜 私家菜 健脾開胃食譜 便秘食譜 防癌抗癌食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析金鉤掛銀條的做法,協(xié)助您做出美味可口的金鉤掛銀條。
金鉤掛銀條的做法 |
1. 將綠豆芽掐去根洗凈;蔥、姜洗凈切末備用。2. 鍋內(nèi)放入花椒油燒熱,下入蔥、姜末煸香,再下入綠豆芽用旺火焰炒,放入金鉤、料酒、精鹽、味精炒勻,淋入雞油,出鍋裝入盤即成。 |
金鉤掛銀條說明: |
工藝:生炒 口味:咸鮮味 |
金鉤掛銀條的制作材料 |
主料:綠豆芽250克 輔料:蝦米40克 調(diào)料:胡麻油40克 料酒10克 雞油15克 鹽4克 味精2克 大蔥5克 姜5克 |
金鉤掛銀條怎么做好吃 |
金鉤掛銀條的熱量 |
能量480.26千卡,維生素B60.08毫克,蛋白質(zhì)22.68克,脂肪41.34克,碳水化合物7.84克,葉酸33.4微克,膳食纖維3.5克,膽固醇210毫克,維生素A15.35微克,胡蘿卜素39.2微克,硫胺素0.06毫克,核黃素0.1毫克,煙酸2.95毫克,維生素C10.35毫克,維生素E156.54毫克,鈣265.58毫克,磷318.48毫克,鉀320.89毫克,鈉3758.33毫克,碘33.5微克,鎂143.02毫克,鐵5.39毫克,鋅2.2毫克,硒30.93微克,銅1.08毫克,錳0.65毫克, 金鉤掛銀條的做法,金鉤掛銀條怎么做 |
制作金鉤掛銀條的小貼士: |
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