冬瓜鱧魚湯是一道脾調(diào)養(yǎng)食譜 利尿食譜 水腫食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析冬瓜鱧魚湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的冬瓜鱧魚湯。
| 冬瓜鱧魚湯的做法 |
| 1. 將冬瓜留皮洗凈切塊；2. 蔥去須洗凈切段；3. 鱧魚去鱗、鰓、腸，洗凈； 4. 把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮一小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。 |
| 冬瓜鱧魚湯說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【利尿食譜】 【水腫食譜】 |
| 冬瓜鱧魚湯的制作材料 |
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主料：塘鱧魚250克 冬瓜500克 輔料： 調(diào)料：大蔥5克 鹽5克 |
| 冬瓜鱧魚湯怎么做好吃 |
| 健脾祛濕、通陽(yáng)利水；腎病屬脾虛濕困，水濕停聚者，癥見水腫，小便不利，身重神疲，食欲芡佳等；腎病腎陽(yáng)衰弱，水氣內(nèi)盛者不宜用本湯。 |
| 冬瓜鱧魚湯的熱量 |
| 能量41.15千卡,維生素B60.11毫克,蛋白質(zhì)1.58克,脂肪1.02克,碳水化合物12.29克,葉酸47.58微克,膳食纖維5.62克,維生素A0.55微克,胡蘿卜素3.2微克,硫胺素0毫克,核黃素0毫克,煙酸1.12毫克,維生素C80.15毫克,維生素E0.2毫克,鈣64.25毫克,磷56.25毫克,鉀291.2毫克,鈉1980毫克,鎂50.9毫克,鐵0.58毫克,鋅0.53毫克,硒0.16微克,銅0.06毫克,錳0.13毫克, 冬瓜鱧魚湯的做法，冬瓜鱧魚湯怎么做 |
| 制作冬瓜鱧魚湯的小貼士： |
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