生菜豆皮湯是一道健脾開胃食譜 家常菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析生菜豆皮湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的生菜豆皮湯。
| 生菜豆皮湯的做法 |
| 1. 嫩生菜葉洗凈瀝干后切段；2. 豆腐皮洗凈切絲；3. 火腿切成小菱形片備用；4. 湯鍋放火上，倒入雞湯和切好的豆腐絲，煮至湯開時(shí)，除去浮沫；5. 在湯中倒豬油，放入生菜葉，攪勻；6. 把生菜葉完全浸入湯中，蓋上鍋蓋，用大火煮幾分鐘；7. 然后加鹽、味精、蔥姜汁、胡椒粉、白醋，調(diào)好口味；8. 最后放入火腿片，裝入碗中即可。 |
| 生菜豆皮湯說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【健脾開胃食譜】 【家常菜】 【營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 |
| 生菜豆皮湯的制作材料 |
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主料：生菜（團(tuán)葉）100克 油皮100克 輔料：火腿10克 調(diào)料：豬油（煉制）15克 鹽2克 味精1克 蔥汁2克 姜汁2克 胡椒粉2克 白醋1克 |
| 生菜豆皮湯怎么做好吃 |
| 生菜豆皮湯的熱量 |
| 能量597.63千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)55.14克,脂肪38.73克,碳水化合物16.6克,葉酸34.32微克,膳食纖維8.75克,膽固醇17.85毫克,維生素A115.85微克,胡蘿卜素641.2微克,硫胺素0.23毫克,核黃素0.24毫克,煙酸1.7毫克,維生素C20毫克,維生素E47.38毫克,鈣311.34毫克,磷558.58毫克,鉀997.92毫克,鈉1104.71毫克,碘5.52微克,鎂211.82毫克,鐵13.24毫克,鋅4.75毫克,硒4.79微克,銅1.27毫克,錳2.89毫克, 生菜豆皮湯的做法，生菜豆皮湯怎么做 |
| 制作生菜豆皮湯的小貼士： |
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