夾沙肉是一道湖北菜,口味甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析夾沙肉的做法,協(xié)助您做出美味可口的夾沙肉。
夾沙肉的做法 |
1. 將豬肥膘肉放在沸水中煮至七成熟,撈出晾涼;2. 晾涼的肥膘肉改切成4厘米長、2 厘米寬、3 毫米厚的片,每兩片肉相連且要一片大一片??;3. 將豆沙涂在稍大的一片上、以稍小的一片蓋在其上,逐一制成夾沙肉塊;4. 將雞蛋磕入碗內(nèi),加濕淀粉、面粉,香油攪成蛋糊;5. 將夾沙肉逐塊上漿;6. 炒鍋置旺火上,下熟豬油燒至七成熱,將上漿的夾沙肉塊下油鍋炸,并用手勺不斷把鍋內(nèi)熱油澆在漂起的夾沙肉上,使兩面均呈金黃色且形如燈籠時,用漏勺撈起瀝油;7. 瀝油后裝盤,撒上綿白糖、紅綠絲,趁熱上席即成。 |
夾沙肉說明: |
工藝:炸 口味:甜味 標(biāo)簽: 【湖北菜】 |
夾沙肉的制作材料 |
主料:肥膘肉250克 紅豆沙400克 輔料:淀粉(蠶豆)50克 小麥面粉50克 紅綠絲10克 雞蛋150克 調(diào)料:白砂糖50克 香油30克 豬油(煉制)50克 |
夾沙肉怎么做好吃 |
1. 切片形時,第一刀深度為4/5不切斷,第二刀切斷。厚薄要一致,大小相等;2. 釀餡的豆沙要細(xì)膩油潤。涂入夾層的豆沙約6~7 毫米厚;3. 蛋糊拌勻,上漿均勻。炸時不宜炸得太焦;4. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備熟豬油500克。 |
夾沙肉的熱量 |
能量4404.9千卡,維生素B60.08毫克,蛋白質(zhì)52.05克,脂肪316.06克,碳水化合物360.81克,葉酸182.17微克,膳食纖維2.1克,膽固醇1196.5毫克,維生素A437微克,硫胺素0.7毫克,核黃素0.65毫克,煙酸3.5毫克,維生素E37.82毫克,鈣211毫克,磷602毫克,鉀475毫克,鈉362.14毫克,碘42.25微克,鎂78.5毫克,鐵11.71毫克,鋅5.97毫克,硒46.58微克,銅0.66毫克,錳1.15毫克, 夾沙肉的做法,夾沙肉怎么做 |
制作夾沙肉的小貼士: |
相傳三國時劉玄德計(jì)取樊城,大敗曹仁,與樊城縣令劉泌共慶戰(zhàn)績之時,見劉泌一側(cè)站立著一器宇軒昂的英俊少年,問起姓名,乃知是劉泌之甥寇封。宴間,隨軍廚役上菜時不慎,將肉塊遺落在地,寇封競隨手揀起,轉(zhuǎn)身丟入口中,引起了劉備的愛慕,遂收為義子,改名劉封。事后劉備問及劉封,何以見肉落地,不去灰沙,不責(zé)下人,隨口吞食,是何意也?劉封答曰:“身為將吏,應(yīng)時時垂憐百姓,粒米片肉來之不易,棄之可惜;士卒廚役,終日勞累,偶有過失,安忍叱斥?!眲⒎獾娜嗜酥f,甚合備意,父子之情從此建立。此事傳至軍廚,莫不為之感動。為了報(bào)答小主人愛民之德,軍廚們特烹制一種夾糖的炸肉,送給劉封,以記此事。 |
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