青豆泥湯是一道健脾開胃食譜 家常菜 便秘食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析青豆泥湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的青豆泥湯。
| 青豆泥湯的做法 |
| 1. 把干青豆用冷水泡軟；2. 土豆去皮，與青豆一起放入清湯內(nèi)，加入芹菜、洋蔥、香葉和火腿皮，用文火煮爛；3. 再將青豆連湯一起過篩搓成泥湯，再加入精鹽、胡椒粉和黃油攪勻，上火燒沸即可；4. 臨吃時，將切好的小紅腸片放入湯內(nèi)，然后起鍋裝盤。 |
| 青豆泥湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 |
| 青豆泥湯的制作材料 |
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主料：青豆250克 土豆（黃皮）75克 輔料：芹菜50克 洋蔥（白皮）50克 火腿腸30克 調(diào)料：鹽3克 胡椒粉2克 香葉3克 黃油5克 |
| 青豆泥湯怎么做好吃 |
| 青豆泥湯的熱量 |
| 能量1134.29千卡,維生素B60.21毫克,蛋白質(zhì)93.04克,脂肪49.62克,碳水化合物112.48克,葉酸108.1微克,膳食纖維33.6克,膽固醇18.7毫克,維生素A354.25微克,胡蘿卜素2020.7微克,硫胺素1.13毫克,核黃素0.56毫克,煙酸8.42毫克,維生素C20.5毫克,維生素E26.85毫克,鈣549.4毫克,磷1117.44毫克,鉀2250.2毫克,鈉1565.32毫克,碘2.01微克,鎂355.27毫克,鐵22.79毫克,鋅8.77毫克,硒16.81微克,銅3.64毫克,錳5.94毫克, 青豆泥湯的做法，青豆泥湯怎么做 |
| 制作青豆泥湯的小貼士： |
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