番茄甜飲是一道其它 減肥瘦身食譜 美容養(yǎng)顏食譜 夏季養(yǎng)生食譜，口味果汁味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析番茄甜飲的做法，協(xié)助您做出美味可口的番茄甜飲。
| 番茄甜飲的做法 |
| 番茄洗凈去皮、蒂，切成小塊，抽入榨汁器榨成汁后，倒杯中，加少許白糖即可飲用。夏季加冰塊，口感更好。 |
| 番茄甜飲說明： |
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工藝：其他 口味：果汁味 標(biāo)簽： 【其它】 【減肥瘦身食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【夏季養(yǎng)生食譜】 |
| 番茄甜飲的制作材料 |
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主料：番茄100克 輔料： 調(diào)料：白砂糖30克 |
| 番茄甜飲怎么做好吃 |
| 功效：消暑解渴，潤膚增白。適用于皮膚粗糙。番茄可生吃又可熟食。取成熟的西紅柿做水果生吃時，用溫開水洗凈，剝?nèi)テぜ纯缮?，酸甜可口，生津止渴。熟食根?jù)各人的口味或加上各種不同的配料，做成各式菜肴。 |
| 番茄甜飲的熱量 |
| 能量131千卡,維生素B60.06毫克,蛋白質(zhì)0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物33.27克,葉酸5.6微克,膳食纖維1.9克,維生素A63微克,胡蘿卜素375微克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.01毫克,煙酸0.49毫克,維生素C14毫克,維生素E0.42毫克,鈣10毫克,磷26.4毫克,鉀180.5毫克,鈉9.82毫克,碘2.5微克,鎂12.9毫克,鐵0.38毫克,鋅0.14毫克,銅0.05毫克,錳0.09毫克, 番茄甜飲的做法，番茄甜飲怎么做 |
| 制作番茄甜飲的小貼士： |
| 番茄：西紅柿忌與石榴同食。 |
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