黃芪蒸乳鴿是一道補(bǔ)氣食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 皮膚病食譜 明目食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析黃芪蒸乳鴿的做法，協(xié)助您做出美味可口的黃芪蒸乳鴿。
| 黃芪蒸乳鴿的做法 |
| 1.將鴿子宰殺后去毛、內(nèi)臟、頭、腳，切成1.5厘米見方的塊，于涼水中泡去血水，瀝干。2.黃芪切成長薄斜片；枸杞子、口蘑洗凈。3.碗內(nèi)調(diào)入濕淀粉、雞蛋清、鹽、料酒、豬油、蔥末、姜末、味精，加入鴿肉、口蘑，拌勻攤平。4.枸杞子碼在碗的四周；黃芪片放在碗的中央，上屜蒸爛。 |
| 黃芪蒸乳鴿說明： |
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工藝：蒸 口味：原本味 標(biāo)簽： 【補(bǔ)氣食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【壯腰健腎食譜】 【皮膚病食譜】 【明目食譜】 |
| 黃芪蒸乳鴿的制作材料 |
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主料：雛鴿500克 輔料：黃芪6克 枸杞子6克 口蘑30克 雞蛋清40克 調(diào)料：鹽2克 黃酒9克 大蔥9克 姜9克 淀粉(豌豆)10克 豬油（煉制）50克 味精1克 |
| 黃芪蒸乳鴿怎么做好吃 |
| 1. 補(bǔ)氣升陽，益腎養(yǎng)肝。2. 適用于氣虛衰弱、倦怠乏力、自汗、肝腎不足、頭暈眼花、視力減退、腰膝酸軟等癥。3. 對風(fēng)疹、皮膚瘙癢、瘡瘍內(nèi)陷、久潰不斂者有較好的輔助治療作用。 |
| 黃芪蒸乳鴿的熱量 |
| 能量2360.06千卡,維生素B60.56毫克,蛋白質(zhì)74.45克,維生素B1239.35微克,脂肪221.5克,碳水化合物24.88克,葉酸7.35微克,膳食纖維6.66克,膽固醇46.5毫克,維生素A344.51微克,胡蘿卜素606.06微克,硫胺素0.48毫克,核黃素2毫克,煙酸26.18毫克,維生素C3.51毫克,維生素E9.49毫克,鈣4401.53毫克,磷3388.67毫克,鉀1874.05毫克,鈉4188.22毫克,碘81.5微克,鎂174.12毫克,鐵17.22毫克,鋅14.94毫克,硒63.59微克,銅2.32毫克,錳2.43毫克, 黃芪蒸乳鴿的做法，黃芪蒸乳鴿怎么做 |
| 制作黃芪蒸乳鴿的小貼士： |
| 黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。 |
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