雙丁拌香椿是一道家常菜 清熱去火食譜 高血壓食譜 益智補(bǔ)腦食譜，口味咸酸味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析雙丁拌香椿的做法，協(xié)助您做出美味可口的雙丁拌香椿。
| 雙丁拌香椿的做法 |
| 1. 五香豆腐干切成小丁入碗內(nèi)加入開水燙泡，去除豆腥味，潷凈水待用；2. 皮蛋（松花蛋）剝皮，洗凈，切成小丁待用；3. 香椿芽洗凈后放碗中，倒入沸水燙燜10分鐘，撈出擠凈水分切成粗末；4. 將五香豆腐干、皮蛋丁和香椿末裝盤，放上精鹽、味精、白醋、香油拌勻即成。 |
| 雙丁拌香椿說明： |
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工藝：拌 口味：咸酸味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【清熱去火食譜】 【高血壓食譜】 【益智補(bǔ)腦食譜】 |
| 雙丁拌香椿的制作材料 |
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主料：松花蛋（鴨蛋）120克 豆腐干150克 香椿100克 輔料： 調(diào)料：鹽3克 味精2克 白醋5克 香油20克 |
| 雙丁拌香椿怎么做好吃 |
| 松花蛋（鴨蛋）：松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。 |
| 雙丁拌香椿的熱量 |
| 能量647.46千卡,蛋白質(zhì)43.85克,脂肪38.61克,碳水化合物34.12克,葉酸97.76微克,膳食纖維3克,膽固醇729.6毫克,維生素A375微克,胡蘿卜素700微克,硫胺素0.19毫克,核黃素0.44毫克,煙酸1.48毫克,維生素C40毫克,維生素E18.61毫克,鈣637.56毫克,磷754.58毫克,鉀565.5毫克,鈉2124.48毫克,碘77.46微克,鎂148.05毫克,鐵15.41毫克,鋅6.71毫克,硒30.81微克,銅1.4毫克,錳2.41毫克, 雙丁拌香椿的做法，雙丁拌香椿怎么做 |
| 制作雙丁拌香椿的小貼士： |
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