羅漢大蝦是一道北京菜 特色菜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析羅漢大蝦的做法,協(xié)助您做出美味可口的羅漢大蝦。
羅漢大蝦的做法 |
1. 將對蝦洗凈,剪去足、須,再從脊背剪開,去掉頭部沙包和背部沙線,從中腰切成兩段;2. 前半部分備用,后半部分剝?nèi)ネ鈿ぃA粑r尾,用刀從脊背部橫著片開(但不片斷),使腹部相連成扇形;3. 在片開的蝦肉里側(cè)輕輕剞上交叉花刀后,放在盤內(nèi),用精鹽、黃酒5克、蔥白段25克、姜片25克拌腌入味;4. 將凈蝦仁片去表面的紅膜,同豬肥膘肉放在一起,用刀背砸成蝦肉泥;5. 荸薺用刀拍碎后剁成末;6. 蔥白段125克、姜片25克,切成細(xì)絲;7. 黑芝麻洗凈,瀝凈水;8. 雞蛋清打散,放入蝦肉泥、荸薺末、精鹽、黃酒5克,順一個方向攪拌上勁;9. 將腌過的后半部分蝦段逐個平放在砧板上,先用凈布搌干蝦段表面的水;10. 再將蝦肉泥均勻地分?jǐn)傇谏厦婺▌颍虚g要凸起一些,成彭肚狀;11. 然后撒上黑芝麻,用手輕輕按實;12. 將炒鍋置于火上燒熱,倒入花生油,把前半部分蝦段放入炒鍋內(nèi),用中火把兩面煎一下,接著下入蔥絲、姜絲、精鹽2克、白糖、黃酒15克、番茄醬、雞湯,改用微火燜;13. 待蝦燜透后,逐個取出整齊地碼在橢圓形盤的一端;14. 鍋里留下的湯汁,用調(diào)稀的濕淀粉勾芡,淋上香油,澆在蝦上;15. 另將一炒鍋置于旺火上,倒入花生油,燒至七成熱,放入瓤好的后半部分蝦段炸透,當(dāng)外部呈金黃色時撈出,瀝去油,碼在盤的另一端即成。 |
羅漢大蝦說明: |
工藝:其他 口味:咸鮮味 |
羅漢大蝦的制作材料 |
主料:對蝦1250克 蝦仁150克 輔料:淀粉(蠶豆)20克 肥膘肉75克 荸薺75克 雞蛋清50克 調(diào)料:番茄醬25克 小蔥100克 黑芝麻25克 姜50克 香油50克 鹽5克 花生油75克 白砂糖20克 黃酒25克 |
羅漢大蝦怎么做好吃 |
1. 選用每500克4 至5頭的大蝦,新鮮頭體緊密相連,外殼與蝦肉緊貼成一體,頭足完整,蝦身硬挺,有一定彎曲度,皮殼發(fā)亮,呈青白色,肉質(zhì)堅實細(xì)嫩。雌蝦略呈青藍色(漁民稱青蝦),一般雌蝦比雄蝦稍大,入饌則雌佳雄次;2. 燜蝦的前半部,用手勺輕壓蝦頭,擠出蝦腦,成菜色紅油潤;炸蝦的后半部,外部呈嫩黃色時撈出,不可重油,避免炸老;3. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油1000克。 |
羅漢大蝦的熱量 |
能量3624.45千卡,蛋白質(zhì)315.3克,脂肪217.6克,碳水化合物104.62克,葉酸28.2微克,膳食纖維7.7克,膽固醇3281.75毫克,維生素A397微克,胡蘿卜素940微克,硫胺素0.48毫克,核黃素1.42毫克,煙酸33.85毫克,維生素C28.25毫克,維生素E91.26毫克,鈣1936.3毫克,磷4125.15毫克,鉀4463.45毫克,鈉11471.5毫克,鎂1038.8毫克,鐵48.26毫克,鋅39.08毫克,硒547.38微克,銅8.67毫克,錳9.43毫克, 羅漢大蝦的做法,羅漢大蝦怎么做 |
制作羅漢大蝦的小貼士: |
“羅漢大蝦”為“京味三大蝦”之二,又是北京“譚家菜”中的著名菜肴。此菜講究加工藝術(shù),注重菜肴造形,并運用了兩種烹調(diào)方法,將對蝦分成2 段做成兩種形狀:前半部分帶殼燒熾成甜咸適口的紅色蝦段;后半部分去殼瓤餡用油炸成酥香鮮嫩的金黃色蝦段。裝盤后,上紅下黃,因其外形凸起似袒腹大肚羅漢,故名“羅漢大蝦”。 |
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