野味五套是一道徐海菜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析野味五套的做法,協(xié)助您做出美味可口的野味五套。
野味五套的做法 |
1. 油菜心擇洗干凈;2. 蔥姜洗凈,蔥切段,姜切片;3. 冬筍去皮,洗凈,切片;4. 香菇去蒂,洗凈;5. 將大雁、野雞、麻雀、斑鳩、鵪鶉宰殺后治凈;6. 然后分別將大雁、野鴨、斑鳩,鵪鶉、禾雀整禽出骨,去爪洗凈;7. 先將禾雀裝入鵪鶉腹內,焯水后裝入斑鳩腹內、野鴨腹內、大雁腹內,層層套入,頭均朝前排齊,再入冷水鍋中焯透水,撈出洗凈;8. 取砂鍋一只,底墊竹箅,將原料脯朝上放入,舀入肉湯(以沒原料為準),加入醬油、黃酒、白糖、八角、花椒、蔥段、姜片,上火同燒;9. 待燒沸后,撇去浮沫,加入精鹽,加蓋后轉微火燜至酥爛;10. 取出裝盤,脯朝上,頭朝前排齊;11. 原汁去八角、花椒、蔥姜,倒入鍋中,加冬筍、火腿、香菇、菜心燒沸;12. 加味精,用水淀粉勾芡,淋入香油,澆在套禽上面即成。 |
野味五套說明: |
工藝:原燉 口味:咸鮮味 標簽: 【徐海菜】 |
野味五套的制作材料 |
主料:雁肉1750克 斑鳩400克 麻雀75克 野鴨1000克 鵪鶉肉250克 輔料:油菜心20克 火腿250克 冬筍25克 香菇(鮮)50克 調料:黃酒50克 白砂糖3克 香油25克 鹽10克 醬油100克 味精5克 淀粉(蠶豆)13克 八角3克 花椒3克 |
野味五套怎么做好吃 |
整禽出骨,不可破皮,層層相套,渾然一體。經常制作,可臻上乘。 |
野味五套的熱量 |
能量950.42千卡,維生素B60.2毫克,蛋白質100.52克,脂肪42克,碳水化合物39.55克,葉酸89.12微克,膳食纖維4.49克,膽固醇490毫克,維生素A239.75微克,胡蘿卜素149.4微克,硫胺素0.4毫克,核黃素1.41毫克,煙酸32.9毫克,維生素C7.95毫克,維生素E20.03毫克,鈣282.48毫克,磷1471毫克,鉀1362.23毫克,鈉13914.13毫克,碘11.4微克,鎂257.95毫克,鐵18.53毫克,鋅10.18毫克,硒52.61微克,銅0.67毫克,錳2.09毫克, 野味五套的做法,野味五套怎么做 |
制作野味五套的小貼士: |
1. 據《州志?徐州物產考》載:雉、雀等皆系徐州著名禽類。野味五套就是采用徐州地方所產的大雁、野鴨、斑鳩、鶴鶉、禾雀為原料烹制而成。它是在野味三套的基礎上增加大雁、鶴鶉二種原料變化而成。清?咸豐年間,著名學者吳大澄途經徐州品嘗此菜,曾給予很高評價,并將這個菜的做法帶到江南,經江南廚師改進后,更名為“百鳥朝鳳”。2. 此菜選料多樣,制作精細,融五味為一體,觀其外表僅一禽而已,食之則層出不窮,情趣橫生。 |
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