甜荷包蛋是一道家常菜 益智補腦食譜 青少年食譜 營養(yǎng)不良食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析甜荷包蛋的做法，協(xié)助您做出美味可口的甜荷包蛋。
| 甜荷包蛋的做法 |
| 1. 鍋內(nèi)放兩碗水，水燒開后，將雞蛋打入，待蛋白凝固，蛋黃還未全凝固時關(guān)火；2. 小碗內(nèi)放入白糖，將荷包蛋分盛于兩小碗，再倒入煮蛋的水即可。 |
| 甜荷包蛋說明： |
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工藝：煮 口味：甜味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【益智補腦食譜】 【青少年食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 |
| 甜荷包蛋的制作材料 |
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主料：雞蛋100克 輔料： 調(diào)料：白砂糖10克 |
| 甜荷包蛋怎么做好吃 |
| 制做簡單，經(jīng)濟實惠，營養(yǎng)豐富。 |
| 甜荷包蛋的熱量 |
| 能量154千卡,蛋白質(zhì)13.3克,脂肪8.8克,碳水化合物12.79克,葉酸113.3微克,膽固醇585毫克,維生素A234微克,硫胺素0.11毫克,核黃素0.27毫克,煙酸0.2毫克,維生素E1.84毫克,鈣58毫克,磷130.8毫克,鉀154.5毫克,鈉131.54毫克,碘27.2微克,鎂10.3毫克,鐵2.06毫克,鋅1.11毫克,硒14.34微克,銅0.15毫克,錳0.05毫克, 甜荷包蛋的做法，甜荷包蛋怎么做 |
| 制作甜荷包蛋的小貼士： |
| 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
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