紅燜螃蟹是一道上海菜 清熱解毒食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析紅燜螃蟹的做法,協(xié)助您做出美味可口的紅燜螃蟹。
紅燜螃蟹的做法 |
1. 先將螃蟹放水中養(yǎng)一天,使其排凈污物,再刷去甲殼上的污穢,撕去底臍,劈成四大塊,去掉肺葉,擇去胃;2. 姜切片待用;3. 炒鍋置火上,注入煉豬油,待油熱把螃蟹刀口處蘸干粉,下鍋炸至外紅里透,潷去油;4. 再放入姜片、醋、醬油、鹽、料酒、鮮湯500毫升,蓋上鍋蓋燜燒5分鐘,翻勺,勾厚芡,出鍋裝盤。 |
紅燜螃蟹說明: |
工藝:燜 口味:咸鮮味 |
紅燜螃蟹的制作材料 |
主料:螃蟹700克 輔料:淀粉(蠶豆)20克 調(diào)料:豬油(煉制)70克 醬油20克 醋20克 鹽2克 料酒15克 姜20克 |
紅燜螃蟹怎么做好吃 |
1. 選鮮活河蟹,死者有毒,不可食用;2. 厚芡分包芡和糊芡二種,本菜宜用包芡,是菜中濃稠度最大者,勾芡以后,菜肴中濃稠的湯汁包在原料表面,盛盤內(nèi)不松散,不流汁,吃完后盤內(nèi)基本無鹵汁;3. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備熟豬油1500克。 |
紅燜螃蟹的熱量 |
能量1431.5千卡,蛋白質(zhì)124.4克,脂肪88.12克,碳水化合物38.36克,葉酸0.7微克,膳食纖維0.68克,膽固醇1934.1毫克,維生素A2747.5微克,胡蘿卜素34微克,硫胺素0.46毫克,核黃素2.02毫克,煙酸12.68毫克,維生素C0.8毫克,維生素E46.28毫克,鈣911.64毫克,磷1344.8毫克,鉀1465.88毫克,鈉3351.16毫克,碘0.48微克,鎂205.24毫克,鐵23.98毫克,鋅26.33毫克,硒398.04微克,銅20.85毫克,錳4.42毫克, 紅燜螃蟹的做法,紅燜螃蟹怎么做 |
制作紅燜螃蟹的小貼士: |
螃蟹又名無腸公子,亦稱郭索,橫行介士等。它與蟛蠐相似。古人云:“勿把螃蟹當(dāng)蟛蠐?!毙?、蟛是兩物。我國江河湖海均產(chǎn),品種較多,屬名貴水產(chǎn)品。早在西周時(shí),北方就有蟹醬、蟹黃等,食蟹之風(fēng)極勝。蟹肉之鮮,為歷代名人所贊。李渙說:“蟹之鮮而肥,甘而膩,白如玉,黃如金,已造色。香。味三者之極,更元一物可以上之,和以他味,猶之以爝火助日,掬水益可……”盛贊螃蟹之鮮,無與倫比,故有“蟹肉上席百味淡”的諺語。 |
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