虎皮霸王腸是一道私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 青少年食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析虎皮霸王腸的做法,協(xié)助您做出美味可口的虎皮霸王腸。
虎皮霸王腸的做法 |
1. 將大腸處理干凈,用淀粉搓洗至無異味;2. 將部分輔料切丁,加調(diào)料腌制后置入大腸內(nèi);3. 將大腸放入鍋內(nèi),加適量水,調(diào)入少許精鹽、味精,慢火煮熟;4. 大腸出鍋后,入熱油中一炸,放置冷卻,將黃瓜、檸檬切片墊底,大腸切片碼面。 |
虎皮霸王腸說明: |
工藝:炸 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【私家菜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【青少年食譜】 |
虎皮霸王腸的制作材料 |
主料:豬大腸400克 火腿100克 豬肉皮100克 豬肉(肥瘦)100克 青豆50克 輔料:黃瓜50克 杏仁20克 檸檬30克 調(diào)料:色拉油30克 鹽4克 味精2克 胡椒粉2克 料酒10克 生抽5克 |
虎皮霸王腸怎么做好吃 |
做工精細(xì),味道一流,回味無窮。 |
虎皮霸王腸的熱量 |
能量2241.1千卡,維生素B60.08毫克,蛋白質(zhì)107.41克,維生素B124.53微克,脂肪190.8克,碳水化合物32.05克,葉酸73.02微克,膳食纖維8.59克,膽固醇767毫克,維生素A168.7微克,胡蘿卜素441.2微克,硫胺素0.82毫克,核黃素1.11毫克,煙酸19.14毫克,維生素C15.7毫克,維生素E33.44毫克,鈣218.72毫克,磷939.97毫克,鉀1079.72毫克,鈉4126.73毫克,碘5.47微克,鎂229.93毫克,鐵13.68毫克,鋅11.83毫克,硒98.78微克,銅1.28毫克,錳1.69毫克, 虎皮霸王腸的做法,虎皮霸王腸怎么做 |
制作虎皮霸王腸的小貼士: |
杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。 |
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