腌洋蔥是一道健脾開胃食譜 鹵醬菜,口味酸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析腌洋蔥的做法,協(xié)助您做出美味可口的腌洋蔥。
腌洋蔥的做法 |
1. 選出小而硬的洋蔥剝?nèi)ネ馄?,收拾干凈,?00克水和1勺鹽兌成水,將洋蔥放進(jìn)去腌上; 2. 把腌過的洋蔥放到清水里漂洗一下,然后撈出,擦干水,整齊地裝入消過毒的玻璃瓶里; 3. 在100克水里放進(jìn)白糖和鹽煮開,一邊煮一邊再依次倒入醋,各種香辛料,再煮一會兒;4. 將調(diào)料的水晾涼,然后倒進(jìn)裝洋蔥的瓶里,密封存放。 |
腌洋蔥說明: |
工藝:腌 口味:酸甜味 |
腌洋蔥的制作材料 |
主料:洋蔥(白皮)1000克 輔料: 調(diào)料:醋200克 白砂糖50克 胡椒5克 香葉3克 辣椒(紅、尖、干)5克 鹽3克 |
腌洋蔥怎么做好吃 |
腌洋蔥的熱量 |
能量680.45千卡,蛋白質(zhì)16.43克,脂肪3.31克,碳水化合物156.23克,葉酸156微克,膳食纖維11.2克,維生素A30.5微克,胡蘿卜素203微克,硫胺素0.39毫克,核黃素0.41毫克,煙酸5.95毫克,維生素C80毫克,維生素E1.84毫克,鈣285.36毫克,磷609.5毫克,鉀2236.87毫克,鈉1748.18毫克,碘12微克,鎂190.51毫克,鐵19.08毫克,鋅5.31毫克,硒14.47微克,銅0.65毫克,錳8.02毫克, 腌洋蔥的做法,腌洋蔥怎么做 |
制作腌洋蔥的小貼士: |
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