蜜汁山楂是一道甜品/點心 健脾開胃食譜,口味清香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析蜜汁山楂的做法,協(xié)助您做出美味可口的蜜汁山楂。
蜜汁山楂的做法 |
1.山楂洗凈,去核,形成一個空心圓球,放入沸水鍋內煮至五成熟,撈出剝去外皮備用。2.炒鍋置火上,放清水100克和白糖炒至汁紅時,倒入沸水200克,放入冰糖炒化后,再放入山楂、青橄欖和蜂蜜,用小火燉10分鐘。3.用漏勺先把山楂撈出擺在盤的中間,再撈出青橄欖擺在四周,把炒鍋內的糖汁燒濃,過濾去雜質,出鍋澆在山楂上面即可。 |
蜜汁山楂說明: |
工藝:拌 口味:清香味 |
蜜汁山楂的制作材料 |
主料:山楂800克 輔料:橄欖100克 調料:白砂糖50克 冰糖150克 蜂蜜30克 |
蜜汁山楂怎么做好吃 |
山楂:山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。 |
蜜汁山楂的熱量 |
能量1700.8千卡,蛋白質4.92克,脂肪5.57克,碳水化合物437.48克,葉酸214.18微克,膳食纖維28.8克,維生素A158微克,胡蘿卜素930微克,硫胺素0.22毫克,核黃素0.23毫克,煙酸3.93毫克,維生素C427.9毫克,維生素E58.56毫克,鈣510.7毫克,磷214.9毫克,鉀2427.4毫克,鈉47.54毫克,鎂167.1毫克,鐵10.1毫克,鋅2.95毫克,硒10.16微克,銅0.95毫克,錳2.47毫克, 蜜汁山楂的做法,蜜汁山楂怎么做 |
制作蜜汁山楂的小貼士: |
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