酸豆角是一道家常菜 夏季養(yǎng)生食譜 健脾開胃食譜 便秘食譜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析酸豆角的做法，協(xié)助您做出美味可口的酸豆角。
| 酸豆角的做法 |
| 1. 將豆角（四季豆）去筋洗凈，切成小段，用沸水焯一下，待豆角轉(zhuǎn)青時(shí)撈出，瀝干備用；2. 將焯好的豆角放入盆內(nèi)，加入白糖、白醋、精鹽和辣椒粉拌勻，腌制1天后即可食用。 |
| 酸豆角說明： |
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工藝：腌 口味：酸甜味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【夏季養(yǎng)生食譜】 【健脾開胃食譜】 【便秘食譜】 |
| 酸豆角的制作材料 |
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主料：四季豆300克 輔料： 調(diào)料：白砂糖10克 白醋10克 鹽3克 辣椒粉5克 |
| 酸豆角怎么做好吃 |
| 酸豆角的熱量 |
| 能量134.75千卡,蛋白質(zhì)6.77克,脂肪1.74克,碳水化合物29.98克,膳食纖維6.68克,維生素A261.15微克,胡蘿卜素1567微克,硫胺素0.12毫克,核黃素0.25毫克,煙酸1.58毫克,維生素C18毫克,維生素E4.49毫克,鈣138.56毫克,磷172.5毫克,鉀439.02毫克,鈉1232.76毫克,鎂93.01毫克,鐵5.84毫克,鋅0.78毫克,硒1.76微克,銅0.4毫克,錳0.63毫克, 酸豆角的做法，酸豆角怎么做 |
| 制作酸豆角的小貼士： |
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