烤帶皮豬腿配蘋果汁是一道法國菜,口味果汁味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析烤帶皮豬腿配蘋果汁的做法,協(xié)助您做出美味可口的烤帶皮豬腿配蘋果汁。
烤帶皮豬腿配蘋果汁的做法 |
1. 豬腿用鹽、胡椒、百里香、紅椒粉、白酒、香葉加油腌漬;2. 將腌好的豬腿放入烤盤,入烤箱烤至熟;3. 蘋果去皮、核,切成塊;4. 節(jié)瓜、胡蘿卜切成合適的形狀;5. 用少量油炒香洋蔥末,投入蘋果,加入黃汁,用小火燜燒至蘋果酥爛后,用粉碎機打爛,即成蘋果汁;6. 節(jié)瓜、胡蘿卜焯水后,用黃油炒熟,加入鹽等調(diào)味;7. 將豬腿切成厚片裝盆,配上胡蘿卜、節(jié)瓜,淋上蘋果汁。 |
烤帶皮豬腿配蘋果汁說明: |
工藝:烤 口味:果汁味 標(biāo)簽: 【法國菜】 |
烤帶皮豬腿配蘋果汁的制作材料 |
主料:豬腿肉400克 輔料:胡蘿卜100克 節(jié)瓜100克 洋蔥(紅皮)50克 蘋果300克 百里香3克 香葉5克 黃油30克 調(diào)料:鹽2克 胡椒2克 紅辣椒粉1克 白酒10克 |
烤帶皮豬腿配蘋果汁怎么做好吃 |
1. 烤制豬腿時,須經(jīng)常在豬腿皮上刷油,使豬皮松脆;2. 黃汁(BROWN SAUCE),一般用面粉和肉湯等調(diào)配而成。 |
烤帶皮豬腿配蘋果汁的熱量 |
能量1268.34千卡,蛋白質(zhì)74.41克,脂肪81.54克,碳水化合物57.44克,葉酸24.3微克,膳食纖維5.95克,膽固醇404.8毫克,維生素A709.2微克,胡蘿卜素4191.2微克,硫胺素2.36毫克,核黃素1.11毫克,煙酸21.27毫克,維生素C64毫克,維生素E8.24毫克,鈣83.08毫克,磷823.24毫克,鉀1782.56毫克,鈉1127.57毫克,鎂137.8毫克,鐵6.97毫克,鋅9.74毫克,硒55.5微克,銅0.85毫克,錳0.63毫克, 烤帶皮豬腿配蘋果汁的做法,烤帶皮豬腿配蘋果汁怎么做 |
制作烤帶皮豬腿配蘋果汁的小貼士: |
蘋果:蘋果忌于水產(chǎn)品同食,會導(dǎo)致便秘。 |
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