香脆炸雞柳是一道西餐其他,口味甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析香脆炸雞柳的做法,協(xié)助您做出美味可口的香脆炸雞柳。
香脆炸雞柳的做法 |
1. 雞柳洗凈瀝干水分,撒上胡椒鹽備用;2. 脆炸粉、低筋面粉、淀粉混合,加適量水調(diào)成糊狀;3. 再加入雞蛋攪拌均勻成面糊;4. 雞柳均勻沾裹面糊,再沾裹一層面包粉備用;5. 鍋燒熱,放入色拉油燒至180度,慢慢放入雞柳炸至表面呈金黃酥脆;6. 撈出瀝油搭配紅李蘸醬食用。 |
香脆炸雞柳說明: |
工藝:炸 口味:甜味 標(biāo)簽: 【西餐其他】 |
香脆炸雞柳的制作材料 |
主料:雞胸脯肉200克 輔料:雞蛋50克 小麥面粉40克 淀粉(玉米)15克 泡打粉2克 調(diào)料:色拉油50克 椒鹽15克 |
香脆炸雞柳怎么做好吃 |
紅李蘸醬制作方法原料:紅李子150克,砂糖50克,水200毫升,淀粉15克。1. 李子籽放入果汁機(jī),加入砂糖、水打成汁;2. 將李了汁倒入鍋中, 用小火邊煮邊攪拌,煮約5分鐘后用淀粉勾芡即可。 |
香脆炸雞柳的熱量 |
能量965.85千卡,維生素B60.03毫克,蛋白質(zhì)51.91克,脂肪65.26克,碳水化合物47.66克,葉酸65.97微克,膳食纖維1.5克,膽固醇456.5毫克,維生素A149微克,硫胺素0.38毫克,核黃素0.42毫克,煙酸22.63毫克,維生素E37.34毫克,鈣49.6毫克,磷563.55毫克,鉀830.2毫克,鈉137.68毫克,碘14.76微克,鎂81.9毫克,鐵3.24毫克,鋅2.31毫克,硒31.24微克,銅0.23毫克,錳0.09毫克, 香脆炸雞柳的做法,香脆炸雞柳怎么做 |
制作香脆炸雞柳的小貼士: |
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
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