蒲公英粥是一道乳腺炎食譜 清熱解毒食譜 膽石癥食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蒲公英粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的蒲公英粥。
| 蒲公英粥的做法 |
| 先煎蒲公英、金銀花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。 |
| 蒲公英粥說明： |
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工藝：煮 口味：清香味 |
| 蒲公英粥的制作材料 |
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主料：粳米100克 輔料：蒲公英60克 金銀花30克 調(diào)料： |
| 蒲公英粥怎么做好吃 |
| 1. 清熱解毒。2. 適用于乳腺炎、扁桃體炎、膽囊炎、眼結(jié)膜炎等癥。 |
| 蒲公英粥的熱量 |
| 能量372.4千卡,蛋白質(zhì)10.58克,脂肪1.26克,碳水化合物81.6克,膳食纖維1.86克,維生素A735微克,胡蘿卜素4410微克,硫胺素0.18毫克,核黃素0.31毫克,煙酸2.44毫克,維生素C28.2毫克,維生素E1.01毫克,鈣140.6毫克,磷176.8毫克,鉀293.2毫克,鈉48毫克,鎂66.4毫克,鐵3.5毫克,鋅1.66毫克,硒2.5微克,銅0.45毫克,錳1.71毫克, 蒲公英粥的做法，蒲公英粥怎么做 |
| 制作蒲公英粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/td> |
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