炸燒草菇是一道西餐其他,口味甜咸味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析炸燒草菇的做法,協(xié)助您做出美味可口的炸燒草菇。
炸燒草菇的做法 |
1. 將草菇洗凈控干,取250克一切兩瓣;2. 玉蘭片切成菱形片;3. 玉蘭片連同草菇一起放入沸水鍋內(nèi)焯一下?lián)瞥隹馗桑?. 將余下的草菇洗凈切開(kāi),放入沸水鍋內(nèi)燙5分鐘,撈出過(guò)涼控干;5. 裹上豆腐粉和蛋液調(diào)成糊;6. 炒鍋內(nèi)注油燒至五成熱,下入掛好糊的草菇炸透,撈出控凈油;7. 放入盤(pán)子一邊,澆上黃油,撒上白糖;8. 炒鍋留底油燒熱,下入蔥頭末炒至微黃;9. 再下入草菇、玉蘭片,加入醬油、料酒、白糖、精鹽和少許雞湯燒沸;10. 用小火收濃湯汁,用水淀粉勾芡,淋入辣醬油;11. 出鍋放入盤(pán)子另一邊,中間用桔子片隔開(kāi)即成。 |
炸燒草菇說(shuō)明: |
工藝:燒 口味:甜咸味 標(biāo)簽: 【西餐其他】 |
炸燒草菇的制作材料 |
主料:草菇750克 輔料:橘子100克 雞蛋50克 玉蘭片25克 黃油25克 調(diào)料:植物油100克 白砂糖15克 醬油15克 小蔥10克 辣醬油10克 淀粉(玉米)10克 料酒15克 鹽3克 黃豆粉20克 |
炸燒草菇怎么做好吃 |
本品有油炸過(guò)程,需備植物油約500克。 |
炸燒草菇的熱量 |
能量635.7千卡,蛋白質(zhì)24.26克,脂肪35.92克,碳水化合物74.21克,葉酸190.54微克,膳食纖維15.3克,膽固醇366.5毫克,維生素A291.6微克,胡蘿卜素1050微克,硫胺素0.37毫克,核黃素0.5毫克,煙酸11.86毫克,維生素C30.35毫克,維生素E14.44毫克,鈣183.71毫克,磷388.15毫克,鉀1099.57毫克,鈉4613.78毫克,碘19.26微克,鎂108.61毫克,鐵14.11毫克,鋅4.2毫克,硒15.53微克,銅1.19毫克,錳1.59毫克, 炸燒草菇的做法,炸燒草菇怎么做 |
制作炸燒草菇的小貼士: |
橘子:橘子同螃蟹食,令患軟癰。同獺肉食,令?lèi)盒摹N鹋c檳榔同食。(引自《飲食須知》) 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。 |
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