拉美魚湯是一道西餐其他，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析拉美魚湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的拉美魚湯。
| 拉美魚湯的做法 |
| 1. 將洋蔥、青椒分別切碎；2. 蒜搗成泥；3. 番茄切成大塊；4. 鍋內注油燒熱，下入洋蔥、蒜炒軟；5. 加入魚片、雞湯、番茄、青椒、精鹽、黑胡椒煮開；6. 蓋好用小火煨5分鐘即可。 |
| 拉美魚湯說明： |
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工藝：煨 口味：咸鮮味 標簽： 【西餐其他】 |
| 拉美魚湯的制作材料 |
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主料：草魚500克 輔料：洋蔥（紅皮）150克 大蒜（白皮）20克 番茄200克 青椒80克 調料：橄欖油25克 鹽3克 胡椒2克 |
| 拉美魚湯怎么做好吃 |
| 此菜需濃縮雞湯約750克，紅甜椒粉適量。 |
| 拉美魚湯的熱量 |
| 能量776.69千卡,維生素B60.62毫克,蛋白質92.19克,脂肪38.62克,碳水化合物20.48克,葉酸97.42微克,膳食纖維5.19克,膽固醇235毫克,維生素A172.8微克,胡蘿卜素1029.2微克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.06毫克,煙酸2.06毫克,維生素C87毫克,維生素E13.93毫克,鈣112.7毫克,磷850.84毫克,鉀2160.5毫克,鈉1385.39毫克,碘12.68微克,鎂170.42毫克,鐵8.09毫克,鋅2.5毫克,硒59.45微克,銅0.26毫克,錳0.35毫克, 拉美魚湯的做法，拉美魚湯怎么做 |
| 制作拉美魚湯的小貼士： |
| 番茄：西紅柿忌與石榴同食。 |
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