芝士太太是一道德國菜,口味原本味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析芝士太太的做法,協(xié)助您做出美味可口的芝士太太。
芝士太太的做法 |
1. 金文畢芝士切成細(xì)粒;2. 金文畢芝士與蒜茸芝士按1∶1比例混合;3. 加入芫荽末,調(diào)成芝士醬;4. 麥面包切成厚片,將芝士抹在面包片上;5. 蘋果去核后切成塊,用蛋黃醬拌和;6. 將材料裝盆,用混合生菜作裝飾即可。 |
芝士太太說明: |
工藝:拌 口味:原本味 標(biāo)簽: 【德國菜】 |
芝士太太的制作材料 |
主料:面包100克 蘋果200克 生菜(團(tuán)葉)35克 生菜(花葉)35克 輔料:CAMEMBERT乳酪50克 香菜10克 奶酪50克 調(diào)料:色拉醬50克 |
芝士太太怎么做好吃 |
金文畢芝士(CAMEMBERT CHEESE)與蒜茸芝士(GARLIC CCHEESE)混合的比例要掌握好。 |
芝士太太的熱量 |
能量588.35千卡,蛋白質(zhì)22.22克,脂肪17.43克,碳水化合物88.7克,葉酸38.54微克,膳食纖維3.23克,膽固醇5.5毫克,維生素A122.3微克,胡蘿卜素282微克,硫胺素0.18毫克,核黃素0.6毫克,煙酸2.69毫克,維生素C19.8毫克,維生素E6.28毫克,鈣491.1毫克,磷309.75毫克,鉀425.7毫克,鈉558.75毫克,碘0.15微克,鎂80.95毫克,鐵5.11毫克,鋅4.81毫克,硒4.74微克,銅0.5毫克,錳0.59毫克, 芝士太太的做法,芝士太太怎么做 |
制作芝士太太的小貼士: |
蘋果:蘋果忌于水產(chǎn)品同食,會導(dǎo)致便秘。 香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。 奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前后1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應(yīng)避免吃奶酪。 |
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