番茄甜橙汁是一道美容養(yǎng)顏食譜 減肥瘦身食譜 營養(yǎng)不良食譜 學(xué)齡期兒童食譜 青少年食譜，口味果汁味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析番茄甜橙汁的做法，協(xié)助您做出美味可口的番茄甜橙汁。
| 番茄甜橙汁的做法 |
| 1.番茄、甜橙洗凈去皮，切成小丁，西芹洗凈切丁。2.將番茄、甜橙、西芹一起放入榨汁機(jī)中榨汁，加入鹽及冰片。3.用干凈紗布濾過后，倒入杯中即可飲用。 |
| 番茄甜橙汁說明： |
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工藝：其他 口味：果汁味 標(biāo)簽： 【美容養(yǎng)顏食譜】 【減肥瘦身食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【學(xué)齡期兒童食譜】 【青少年食譜】 |
| 番茄甜橙汁的制作材料 |
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主料：番茄80克 橙子100克 西芹30克 輔料： 調(diào)料：鹽1克 |
| 番茄甜橙汁怎么做好吃 |
| 本品中加入冰片，味道更好。 |
| 番茄甜橙汁的熱量 |
| 能量59.4千卡,維生素B60.06毫克,蛋白質(zhì)1.7克,脂肪0.39克,碳水化合物15.18克,葉酸13.42微克,膳食纖維2.9克,維生素A78.9微克,胡蘿卜素468.7微克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.06毫克,煙酸0.76毫克,維生素C45.4毫克,維生素E0.9毫克,鈣34.22毫克,磷51.7毫克,鉀306.84毫克,鈉496.06毫克,碘2.9微克,鎂28.12毫克,鐵0.63毫克,鋅0.27毫克,硒0.35微克,銅0.07毫克,錳0.12毫克, 番茄甜橙汁的做法，番茄甜橙汁怎么做 |
| 制作番茄甜橙汁的小貼士： |
| 功效：本品含有豐富的維生素A、維生素B族及鐵、鈣等。長期飲用可消除疲勞，并可增強(qiáng)肌膚光澤與彈性。 |
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