山楂扁豆韭菜飲是一道冠心病食譜 活血化瘀食譜 消化不良食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 補氣食譜,口味酸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析山楂扁豆韭菜飲的做法,協(xié)助您做出美味可口的山楂扁豆韭菜飲。
山楂扁豆韭菜飲的做法 |
1. 將山楂、扁豆、韭菜洗凈切碎;2. 將砂鍋加適量清水,煎煮山楂、扁豆;3. 煮酥軟時加入韭菜,煮沸之后?;穑?. 去渣用紅糖調(diào)味即可。 |
山楂扁豆韭菜飲說明: |
工藝:煮 口味:酸甜味 標(biāo)簽: 【冠心病食譜】 【活血化瘀食譜】 【消化不良食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【補氣食譜】 |
山楂扁豆韭菜飲的制作材料 |
主料:山楂30克 白扁豆30克 韭菜30克 赤砂糖30克 輔料: 調(diào)料: |
山楂扁豆韭菜飲怎么做好吃 |
本品對痰濕痹陰型冠心病患者非常適用。 |
山楂扁豆韭菜飲的熱量 |
能量227.7千卡,維生素B60.06毫克,蛋白質(zhì)6.78克,脂肪0.69克,泛酸0.37毫克,碳水化合物54.54克,葉酸25.8微克,膳食纖維5.94克,維生素A84.9微克,胡蘿卜素508.8微克,硫胺素0.12毫克,核黃素0.05毫克,煙酸0.83毫克,維生素C16.5毫克,維生素E2.63毫克,鈣96.3毫克,磷126毫克,鉀555毫克,鈉9.15毫克,鎂78毫克,鐵2.34毫克,鋅0.84毫克,硒2.38微克,銅0.25毫克,錳0.61毫克, 山楂扁豆韭菜飲的做法,山楂扁豆韭菜飲怎么做 |
制作山楂扁豆韭菜飲的小貼士: |
山楂:山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。 赤砂糖:赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。 |
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