涼拌槐花是一道清熱去火食譜 私家菜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析涼拌槐花的做法，協(xié)助您做出美味可口的涼拌槐花。
| 涼拌槐花的做法 |
| 1. 將槐花洗凈，下入開水鍋內(nèi)焯透，找出晾涼，擠干水分；2. 炒鍋放入香油燒熱，下入香蔥花（小蔥）爆香，揀去蔥花即成蔥油；3. 將槐花抖散裝盤，加入精鹽、味精，淋入蔥油拌勻即可。 |
| 涼拌槐花說明： |
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工藝：拌 口味：咸鮮味 |
| 涼拌槐花的制作材料 |
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主料：槐花500克 輔料： 調(diào)料：小蔥8克 鹽3克 味精2克 香油15克 |
| 涼拌槐花怎么做好吃 |
| 涼拌槐花的熱量 |
| 能量141.98千卡,蛋白質(zhì)0.93克,脂肪14.99克,碳水化合物0.95克,葉酸2.32微克,膳食纖維0.11克,維生素A11.2微克,胡蘿卜素67.2微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0毫克,煙酸0.04毫克,維生素C1.68毫克,維生素E10.51毫克,鈣8.42毫克,磷2.16毫克,鉀11.94毫克,鈉1343.41毫克,鎂1.64毫克,鐵0.19毫克,鋅0.06毫克,硒0.13微克,銅0.01毫克,錳0.04毫克, 涼拌槐花的做法，涼拌槐花怎么做 |
| 制作涼拌槐花的小貼士： |
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