楂豆韭飲是一道冠心病食譜,口味酸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析楂豆韭飲的做法,協(xié)助您做出美味可口的楂豆韭飲。
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楂豆韭飲的做法 |
1. 先將山楂、扁豆、韭菜洗凈切碎;2. 然后在砂鍋內(nèi)加入適量清水,將山楂、扁豆煮酥軟;3. 再加入韭菜,煮沸后?;穑?. 最后去渣留汁,加入紅糖調(diào)味即成。 |
楂豆韭飲說明: |
工藝:煮 口味:酸甜味 標簽: 【冠心病食譜】 |
楂豆韭飲的制作材料 |
主料:山楂(干)30克 白扁豆30克 韭菜30克 赤砂糖30克 輔料: 調(diào)料: |
楂豆韭飲怎么做好吃 |
本品對痰濕痹阻型冠心病患者非常適用。 |
楂豆韭飲的熱量 |
能量244.8千卡,維生素B60.06毫克,蛋白質(zhì)7.92克,脂肪1.17克,泛酸0.37毫克,碳水化合物70.53克,葉酸25.8微克,膳食纖維19.92克,維生素A82.8微克,胡蘿卜素496.8微克,硫胺素0.15毫克,核黃素0.1毫克,煙酸0.92毫克,維生素C1.2毫克,維生素E0.58毫克,鈣123.9毫克,磷250.8毫克,鉀597.3毫克,鈉10.5毫克,鎂72.3毫克,鐵2.19毫克,鋅0.94毫克,硒2.82微克,銅0.34毫克,錳0.71毫克, 楂豆韭飲的做法,楂豆韭飲怎么做 |
制作楂豆韭飲的小貼士: |
山楂(干):山楂與檸檬同食影響消化,忌于海鮮、豬肝、人參同食。 赤砂糖:赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。 |
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