鯉魚絲瓜湯是一道家常菜 水腫食譜 通乳食譜 冠心病食譜 糖尿病食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析鯉魚絲瓜湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的鯉魚絲瓜湯。
| 鯉魚絲瓜湯的做法 |
| 1. 鯉魚洗凈；2. 絲瓜去皮切成小片；3. 湯鍋放在火上，倒入清水，下入鯉魚燒沸，煮至魚肉快爛；4. 加入蔥段、姜片、絲瓜、精鹽繼續(xù)煮至肉爛；5. 放入味精，盛入湯盆中即成。 |
| 鯉魚絲瓜湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 |
| 鯉魚絲瓜湯的制作材料 |
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主料：鯉魚500克 輔料：絲瓜100克 調(diào)料：鹽5克 味精2克 大蔥5克 姜3克 |
| 鯉魚絲瓜湯怎么做好吃 |
| 鯉魚：鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌與中藥中的朱砂同服；鯉魚與咸菜相克：可引起消化道癌腫。 |
| 鯉魚絲瓜湯的熱量 |
| 能量572.74千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)89.92克,脂肪20.74克,碳水化合物7.83克,葉酸190.98微克,膳食纖維0.8克,膽固醇420毫克,維生素A141.39微克,胡蘿卜素98.3微克,硫胺素0.18毫克,核黃素0.49毫克,煙酸13.96毫克,維生素C5.27毫克,維生素E6.57毫克,鈣271.06毫克,磷1051.08毫克,鉀1800.13毫克,鈉2400.74毫克,碘23.5微克,鎂178.36毫克,鐵5.55毫克,鋅10.65毫克,硒77.86微克,銅0.38毫克,錳0.45毫克, 鯉魚絲瓜湯的做法，鯉魚絲瓜湯怎么做 |
| 制作鯉魚絲瓜湯的小貼士： |
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