山楂包是一道冠心病食譜 健脾開胃食譜 消化不良食譜 高血壓食譜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析山楂包的做法，協(xié)助您做出美味可口的山楂包。
| 山楂包的做法 |
| 1. 先把山楂加白砂糖制成山楂醬。2. 面粉發(fā)醇，和成面團(tuán)，摘成小塊，分別包入山楂餡，上籠蒸熟即可。 |
| 山楂包說明： |
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工藝：蒸 口味：酸甜味 |
| 山楂包的制作材料 |
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主料：小麥面粉500克 山楂500克 輔料： 調(diào)料：白砂糖250克 |
| 山楂包怎么做好吃 |
| 補(bǔ)脾胃，助消化，散瘀血。適用于食積停滯、油膩肉積、胃脘痞滿、高血壓、冠心病、高血脂等。 |
| 山楂包的熱量 |
| 能量3245千卡,維生素B60.35毫克,蛋白質(zhì)81克,脂肪15.5克,碳水化合物729.75克,葉酸240.5微克,膳食纖維34克,維生素A85微克,胡蘿卜素500微克,硫胺素2.4毫克,核黃素0.35毫克,煙酸11.55毫克,維生素C265毫克,維生素E38.2毫克,鈣465毫克,磷975毫克,鉀2457.5毫克,鈉43.5毫克,碘14.5微克,鎂352.5毫克,鐵9毫克,鋅2.55毫克,硒43.2微克,銅0.95毫克,錳1.92毫克, 山楂包的做法，山楂包怎么做 |
| 制作山楂包的小貼士： |
| 山楂：山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。 |
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