氽燙豬舌是一道家常菜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析氽燙豬舌的做法,協(xié)助您做出美味可口的氽燙豬舌。
氽燙豬舌的做法 |
1. 豬舌洗凈,放入滾水中燙煮3分鐘,刮除舌苔備用;2. 蔥洗凈、姜切塊,放入鍋中加半鍋水燒開,再放入豬舌,加入米酒、鹽,以小火煮40分鐘;3. 撈出豬舌,浸入冷水中,待涼切薄片,排放盤中,食用時(shí)蘸醬即可。 |
氽燙豬舌說明: |
工藝:汆 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【家常菜】 |
氽燙豬舌的制作材料 |
主料:豬舌300克 輔料: 調(diào)料:江米酒10克 鹽4克 大蔥5克 姜3克 |
氽燙豬舌怎么做好吃 |
氽燙豬舌的熱量 |
能量563.48千卡,維生素B60.43毫克,蛋白質(zhì)54.58克,脂肪37.23克,碳水化合物0.6克,葉酸5.78微克,膳食纖維0.2克,膽固醇690毫克,維生素A1.39微克,胡蘿卜素8.3微克,硫胺素0.82毫克,核黃素1.23毫克,煙酸12.8毫克,維生素C0.27毫克,鈣45.44毫克,磷641.9毫克,鉀662.91毫克,鈉1811.63毫克,鎂44.8毫克,鐵0.42毫克,鋅8.77毫克,硒41.92微克,銅0.04毫克,錳0.16毫克, 氽燙豬舌的做法,氽燙豬舌怎么做 |
制作氽燙豬舌的小貼士: |
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