牛奶麥片粥是一道嬰兒食譜 10~12個(gè)月嬰兒食譜,口味咸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析牛奶麥片粥的做法,協(xié)助您做出美味可口的牛奶麥片粥。
牛奶麥片粥的做法 |
放麥片入鍋內(nèi),加250克水泡30分鐘,用旺火燒開(kāi)麥片鍋后。放入牛奶,再煮10秒鐘下砂糖、黃油,煮20分鐘至麥片已爛,即可盛碗。 |
牛奶麥片粥說(shuō)明: |
工藝:煮 口味:咸甜味 標(biāo)簽: 【嬰兒食譜】 【10~12個(gè)月嬰兒食譜】 |
牛奶麥片粥的制作材料 |
主料:燕麥片100克 牛奶30克 輔料: 調(diào)料:黃油10克 白砂糖100克 鹽1克 |
牛奶麥片粥怎么做好吃 |
宜采用較幼滑的麥片,不應(yīng)有較粗纖維,有則應(yīng)濾去。 |
牛奶麥片粥的熱量 |
能量858千卡,蛋白質(zhì)15.44克,脂肪20.46克,碳水化合物166.22克,葉酸9.1微克,膳食纖維13.2克,膽固醇34.1毫克,維生素A7.2微克,硫胺素0.56毫克,核黃素0.15毫克,煙酸1.37毫克,維生素C0.3毫克,維生素E0.81毫克,鈣99.92毫克,磷389.7毫克,鉀397.74毫克,鈉420.8毫克,鎂98.02毫克,鐵5.08毫克,鋅1.91毫克,硒8.01微克,銅0.43毫克,錳2.64毫克, 牛奶麥片粥的做法,牛奶麥片粥怎么做 |
制作牛奶麥片粥的小貼士: |
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