意大利炒面是一道健脾開(kāi)胃食譜 快餐/主食 單身食譜，口味茄汁味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析意大利炒面的做法，協(xié)助您做出美味可口的意大利炒面。
| 意大利炒面的做法 |
| 1. 番茄洗凈切兩半；2. 芹菜、青椒、紅辣椒分別洗凈切條；3. 洋蔥洗凈切絲備用；4. 鍋內(nèi)放入水燒開(kāi)，放入意大利面，煮熟；5. 撈出瀝干，用食用油拌勻備用；6. 鍋內(nèi)倒油燒熱，加洋蔥炒出香味；7. 再放入番茄醬、醬油、白酒、鹽、白糖、胡椒粉和牛肉湯、意大利面略炒入味；8. 再加入小番茄、芹菜、青椒、紅辣椒炒拌均勻，出鍋裝盤(pán)即可。 |
| 意大利炒面說(shuō)明： |
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工藝：炒 口味：茄汁味 標(biāo)簽： 【健脾開(kāi)胃食譜】 【快餐/主食】 【單身食譜】 |
| 意大利炒面的制作材料 |
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主料：面條(標(biāo)準(zhǔn)粉)150克 輔料：洋蔥（白皮）50克 櫻桃番茄40克 芹菜50克 青椒25克 辣椒(紅、尖)25克 調(diào)料：植物油15克 番茄醬20克 醬油5克 白酒2克 鹽3克 白砂糖2克 胡椒粉1克 |
| 意大利炒面怎么做好吃 |
| 1. 本品需牛肉湯適量。2. 本品需意大利面150克，如果沒(méi)有意大利面可用面條代替，效果同樣。 |
| 意大利炒面的熱量 |
| 能量505.68千卡,蛋白質(zhì)16.03克,脂肪2.85克,碳水化合物108.25克,葉酸49.66微克,膳食纖維5.72克,維生素A100.85微克,胡蘿卜素605.9微克,硫胺素0.58毫克,核黃素0.25毫克,煙酸7.02毫克,維生素C77.2毫克,維生素E3.42毫克,鈣80.65毫克,磷332.41毫克,鉀804.61毫克,鈉1524.48毫克,碘3.59微克,鎂132.42毫克,鐵6.06毫克,鋅2.39毫克,硒2.2微克,銅0.51毫克,錳2.41毫克, 意大利炒面的做法，意大利炒面怎么做 |
| 制作意大利炒面的小貼士： |
| 櫻桃番茄：櫻桃番茄忌與石榴同食。 |
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