仿制海蜇絲是一道家常菜 便秘食譜 清熱去火食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析仿制海蜇絲的做法，協(xié)助您做出美味可口的仿制海蜇絲。
| 仿制海蜇絲的做法 |
| 1. 首先用冷開水浸著大菜絲，1小時后倒去冷水；2. 再用新鮮的冷開水浸著，約浸40分鐘后取起；3. 在菜絲已變成初爽之絲條，將之切成約3厘米長段，瀝干水候用；4. 榨菜洗凈，切成絲，用少許砂糖拌勻；5. 叉燒切絲；6. 這時將大菜絲放置大碗中，以麻油、熟油、生抽醬油等拌勻榨菜絲、叉燒絲；7. 加下大菜絲內(nèi)拌勻，置在碟上，即成一款爽口仿制海蜇絲。 |
| 仿制海蜇絲說明： |
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工藝：拌 口味：咸鮮味 |
| 仿制海蜇絲的制作材料 |
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主料：石花菜25克 叉燒肉100克 榨菜50克 輔料： 調(diào)料：香油10克 醬油10克 豬油（煉制）15克 |
| 仿制海蜇絲怎么做好吃 |
| 仿制海蜇絲的熱量 |
| 能量516.95千卡,蛋白質(zhì)23.91克,脂肪34.9克,碳水化合物28.54克,葉酸0.19微克,膳食纖維1.07克,膽固醇50.95毫克,維生素A45.05微克,胡蘿卜素245微克,硫胺素0.09毫克,核黃素0.19毫克,煙酸5.08毫克,維生素C1毫克,維生素E12.44毫克,鈣130.85毫克,磷229.15毫克,鉀350.45毫克,鈉3523.63毫克,碘57.64微克,鎂58.35毫克,鐵6.93毫克,鋅9.43毫克,硒11.55微克,銅0.23毫克,錳0.36毫克, 仿制海蜇絲的做法，仿制海蜇絲怎么做 |
| 制作仿制海蜇絲的小貼士： |
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