芝麻瓜丁是一道私家菜 清熱去火食譜 防暑食譜 水腫食譜，口味麻醬味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析芝麻瓜丁的做法，協(xié)助您做出美味可口的芝麻瓜丁。
| 芝麻瓜丁的做法 |
| 大蒜剝?nèi)ニ庖拢磧?，切成蒜末；冬瓜洗凈，去皮，瓤，切成小丁，用開水焯熟裝盤；芝麻炒熟，再把熟芝麻、蒜末、花椒面、鹽加入冬瓜丁，拌勻即可。 |
| 芝麻瓜丁說明： |
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工藝：拌 口味：麻醬味 |
| 芝麻瓜丁的制作材料 |
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主料：冬瓜500克 輔料： 調(diào)料：芝麻20克 鹽3克 花椒粉3克 大蒜（白皮）10克 |
| 芝麻瓜丁怎么做好吃 |
| 芝麻瓜丁的熱量 |
| 能量163.74千卡,維生素B60.1毫克,蛋白質(zhì)5.83克,脂肪9.21克,碳水化合物23.06克,葉酸60.22微克,膳食纖維8.43克,維生素A1.19微克,胡蘿卜素7.2微克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.07毫克,煙酸1.97毫克,維生素C80.7毫克,維生素E8.04毫克,鈣207.73毫克,磷171.37毫克,鉀374.94毫克,鈉1203.15毫克,碘0.41微克,鎂95.89毫克,鐵3.72毫克,鋅1.49毫克,硒1.31微克,銅0.39毫克,錳0.47毫克, 芝麻瓜丁的做法，芝麻瓜丁怎么做 |
| 制作芝麻瓜丁的小貼士： |
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