牛尾湯是一道西餐其他,口味酸咸味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析牛尾湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的牛尾湯。
牛尾湯的做法 |
1. 牛尾撒上胡椒鹽,拍上面粉;2. 鍋中倒入油燒熱后,將牛尾煎至上色,備用;3. 加入洋蔥、胡蘿卜、西芹、番茄醬一起拌炒,加入牛高湯(3000毫升)大火煮沸;4. 加入肉桂、丁香用小火煮1小時,加胡椒鹽、酸奶油即可。 |
牛尾湯說明: |
工藝:煮 口味:酸咸味 標簽: 【西餐其他】 |
牛尾湯的制作材料 |
主料:牛尾2000克 輔料:洋蔥(紅皮)480克 胡蘿卜350克 西芹130克 肉桂15克 丁香10克 小麥面粉50克 奶油10克 芹菜5克 調料:橄欖油50克 番茄醬150克 胡椒粉5克 |
牛尾湯怎么做好吃 |
牛尾要花較長時間烹煮,蔬菜又容易燉爛,因此烹煮完后,可將湯汁過濾后再與牛尾混合食用;牛高湯制作方法:牛肉1000克,洋蔥1個,胡蘿卜1根,西芹2棵,月桂葉5片,水2000毫升。1. 牛肉洗凈;2. 洋蔥、胡蘿卜、西芹切?。?. 將牛肉、洋蔥、胡蘿卜、西芹倒入冷水鍋中用大火加熱;4. 快沸時,撇去湯面懸浮材料,燒沸后轉小火燉2小時;5. 過濾取湯汁,冷卻即可。 |
牛尾湯的熱量 |
能量1035.45千卡,維生素B60.1毫克,蛋白質20.1克,脂肪63.86克,碳水化合物108.71克,葉酸68.62微克,膳食纖維14.08克,膽固醇20.9毫克,維生素A2445.2微克,胡蘿卜素14498.7微克,硫胺素0.43毫克,核黃素0.23毫克,煙酸11.85毫克,維生素C51.3毫克,維生素E9.01毫克,鈣233.9毫克,磷412.2毫克,鉀2305.7毫克,鈉757.34毫克,碘1.9微克,鎂156.1毫克,鐵6.52毫克,鋅2.28毫克,硒8.38微克,銅0.97毫克,錳1.44毫克, 牛尾湯的做法,牛尾湯怎么做 |
制作牛尾湯的小貼士: |
肉桂:用桂忌用諸蔥。 丁香:丁香不可見火,畏郁金。 |
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