椒鹽?吊片是一道廣東菜,口味椒麻味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析椒鹽?吊片的做法,協(xié)助您做出美味可口的椒鹽?吊片。
椒鹽?吊片的做法 |
1. 將鮮魷魚去掉明骨、紅衣,洗干凈,在腹面剞上粗花紋,切成塊,吸干水分;2. 再用咖喱、鹽、味精、料酒、香油拌勻,腌約20 分鐘;3. 再下雞蛋拌勻,粘上干淀粉;4. 把[口急]汁、花椒鹽兌成汁;5. 用旺火熱炒鍋下油,七成熱時(shí)放入魷魚炸至外酥脆而內(nèi)軟嫩,傾入笊籬瀝油;6. 再放回炒鍋內(nèi),烹汁迅速炒勻上盤即可;7. 佐以花椒鹽,[口急]汁。 |
椒鹽?吊片說明: |
工藝:清炸 口味:椒麻味 標(biāo)簽: 【廣東菜】 |
椒鹽?吊片的制作材料 |
主料:魷魚(鮮)500克 輔料:雞蛋60克 淀粉(蠶豆)10克 調(diào)料:胡椒粉2克 香油10克 咖喱10克 鹽5克 花生油40克 味精2克 料酒15克 椒鹽10克 [口急]汁(粵語)15克 |
椒鹽?吊片怎么做好吃 |
1. ?汁:是19 世紀(jì)從國外傳入我國的一種風(fēng)味獨(dú)特的調(diào)味品,在廣東使用非常普遍。?汁色澤黑褐,芳香,酸甜微辣,有增進(jìn)食欲的作用。原料:浙醋500克、洋蔥150克、丁香150克、蘋果150克,八角150克、小茴香l00克、白糖100克、清水2.5公斤。制法:把洋蔥、丁香、蘋果、八角、小茴香等粉碎,然后加進(jìn)浙醋、白糖及清水,再用小火慢熬約半小時(shí),過濾而成;2. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油500克。 |
椒鹽?吊片的熱量 |
能量1025.9千卡,維生素B60.06毫克,蛋白質(zhì)97.32克,維生素B120.01微克,脂肪64.48克,碳水化合物18.63克,葉酸74.17微克,膳食纖維3.79克,膽固醇1691毫克,維生素A326.6微克,胡蘿卜素70.2微克,硫胺素0.21毫克,核黃素0.49毫克,煙酸8.86毫克,維生素C0.2毫克,維生素E33.31毫克,鈣319.14毫克,磷225.42毫克,鉀1717.66毫克,鈉2765毫克,碘16.48微克,鎂242.4毫克,鐵10.22毫克,鋅13.1毫克,硒199.78微克,銅2.5毫克,錳0.61毫克, 椒鹽?吊片的做法,椒鹽?吊片怎么做 |
制作椒鹽?吊片的小貼士: |
吊片即鮮魷魚,味鮮肉爽,營養(yǎng)豐富,鮮魷魚肉含蛋白質(zhì)、脂肪,并含大量碳水化合物和無機(jī)鹽。用于泡炒、白焯則原質(zhì)原味;用于油炸也別有風(fēng)味,是下酒佳肴。 |
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