椒羊肉是一道私家菜,口味五香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析椒羊肉的做法,協(xié)助您做出美味可口的椒羊肉。
椒羊肉的做法 |
1.選用新鮮羊肉,剔去骨,先用食鹽和花椒均勻搓揉后,進(jìn)行腌制,約腌7至10天,每天翻動(dòng)2次,腌好后,取出,用清水,沖洗干凈。 2.鍋中加等量的老湯和清水,下入腌好的羊肉、香料用紗布袋裝好,扎牢,放入鍋中,煮沸1小時(shí)后,再用文火煮2小時(shí),待肉爛,取出。 3.煮好的羊肉取出,放案板上,依次取完,上面用滾湯刷面,四周用羊骨插緊、壓實(shí),高度不超過(guò)30厘米,冷卻后,即為成品。 |
椒羊肉說(shuō)明: |
工藝:煮 口味:五香味 標(biāo)簽: 【私家菜】 |
椒羊肉的制作材料 |
主料:羊肉(瘦)5000克 輔料: 調(diào)料:鹽250克 八角10克 草豆蔻10克 花椒5克 桂皮5克 丁香1克 姜50克 |
椒羊肉怎么做好吃 |
椒羊肉的熱量 |
能量5956.49千卡,蛋白質(zhì)1026.37克,脂肪196.48克,碳水化合物26.69克,葉酸1.75微克,膳食纖維7.25克,膽固醇3000毫克,維生素A565.85微克,胡蘿卜素96微克,硫胺素7.53毫克,核黃素8.07毫克,煙酸260.57毫克,維生素C2毫克,維生素E15.78毫克,鈣555.92毫克,磷9822.45毫克,鉀20363.37毫克,鈉101760.01毫克,碘385微克,鎂1139.35毫克,鐵199.25毫克,鋅303.94毫克,硒362.31微克,銅6.54毫克,錳4.73毫克, 椒羊肉的做法,椒羊肉怎么做 |
制作椒羊肉的小貼士: |
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