米粉湯是一道快餐/主食 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 消化不良食譜,口味清香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析米粉湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的米粉湯。
米粉湯的做法 |
1. 豬肉切成絲;2. 芹菜切粒狀;3. 香菇泡凈切絲;4. 油鍋燒熱炒肉絲、香菇、芹菜;5. 加水4碗,燒開加調(diào)味料后,放米粉(秈米粉)煮至軟即可。 |
米粉湯說明: |
工藝:煮 口味:清香味 標(biāo)簽: 【快餐/主食】 【健脾開胃食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【消化不良食譜】 |
米粉湯的制作材料 |
主料:秈米粉(排米粉)350克 輔料:豬肉(肥瘦)100克 香菇(鮮)30克 芹菜30克 調(diào)料:香油5克 鹽3克 味精2克 胡椒粉2克 |
米粉湯怎么做好吃 |
米粉湯的熱量 |
能量1704.8千卡,蛋白質(zhì)40.99克,脂肪42.5克,碳水化合物292.46克,葉酸25.36微克,膳食纖維2.51克,膽固醇80毫克,維生素A21.2微克,胡蘿卜素19.2微克,硫胺素0.3毫克,核黃素0.28毫克,煙酸6.36毫克,維生素C3.9毫克,維生素E4.5毫克,鈣44.7毫克,磷413.42毫克,鉀308.78毫克,鈉1481.65毫克,碘0.37微克,鎂81.06毫克,鐵13.38毫克,鋅5.24毫克,硒39.27微克,銅1.19毫克,錳2.29毫克, 米粉湯的做法,米粉湯怎么做 |
制作米粉湯的小貼士: |
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