芝麻土豆排是一道私家菜 便秘食譜 高脂血癥食譜 美容養(yǎng)顏食譜 貧血食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析芝麻土豆排的做法，協(xié)助您做出美味可口的芝麻土豆排。
| 芝麻土豆排的做法 |
| 1.將土豆去皮，洗凈，放入籠內(nèi)蒸熟，取出后制成泥。2.將土豆泥放入盆內(nèi)，加入面粉，雞蛋、精鹽、蔥末、花椒粉、麻油，攪拌均勻，備用。3.將烤盤內(nèi)抹上麻油，放入土豆泥鋪平，厚約1厘米，撒上芝麻壓一下，放入烤箱內(nèi)，烘烤至熟，取出切成條，即可裝盤。 |
| 芝麻土豆排說明： |
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工藝：暗爐烤 口味：咸鮮味 標簽： 【私家菜】 【便秘食譜】 【高脂血癥食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【貧血食譜】 |
| 芝麻土豆排的制作材料 |
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主料：土豆（黃皮）600克 芝麻80克 輔料：雞蛋150克 小麥面粉60克 調(diào)料：大蔥20克 鹽7克 花椒粉1克 香油10克 |
| 芝麻土豆排怎么做好吃 |
| 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
| 芝麻土豆排的熱量 |
| 能量1367.98千卡,維生素B61.69毫克,蛋白質(zhì)60.08克,脂肪57.7克,碳水化合物180.58克,葉酸365.3微克,膳食纖維18.03克,膽固醇877.5毫克,維生素A359.43微克,胡蘿卜素50.2微克,硫胺素1.34毫克,核黃素0.77毫克,煙酸4.6毫克,維生素C84.6毫克,維生素E42.62毫克,鈣661.13毫克,磷987.29毫克,鉀2664.82毫克,鈉3014.32毫克,碘49.88微克,鎂355.05毫克,鐵17.33毫克,鋅7.05毫克,硒32.16微克,銅1.96毫克,錳1.78毫克, 芝麻土豆排的做法，芝麻土豆排怎么做 |
| 制作芝麻土豆排的小貼士： |
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