苦瓜茶葉飲是一道高脂血癥食譜，口味清苦味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析苦瓜茶葉飲的做法，協(xié)助您做出美味可口的苦瓜茶葉飲。
| 苦瓜茶葉飲的做法 |
| 1. 將苦瓜剖開(kāi)去瓤后，置于茶葉后對(duì)合；2. 然后將苦瓜懸掛通風(fēng)處陰干；3. 去苦瓜，取茶葉備用；4. 第次取3～5葉置于茶杯中，沖入沸水，加入適量蜂蜜攪勻即可。 |
| 苦瓜茶葉飲說(shuō)明： |
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工藝：其他 口味：清苦味 標(biāo)簽： 【高脂血癥食譜】 |
| 苦瓜茶葉飲的制作材料 |
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主料：苦瓜200克 茶葉5克 輔料：蜂蜜50克 調(diào)料： |
| 苦瓜茶葉飲怎么做好吃 |
| 本品具有清熱解毒之功效，適于肝經(jīng)風(fēng)熱所致的高血壓、高脂血癥、脂肪肝及泌尿系統(tǒng)感染等患者飲用。 |
| 苦瓜茶葉飲的熱量 |
| 能量198.5千卡,維生素B60.12毫克,蛋白質(zhì)2.2克,脂肪1.15克,泛酸0.74毫克,碳水化合物47.6克,葉酸170.3微克,膳食纖維2.8克,維生素A34微克,維生素K82微克,胡蘿卜素200微克,硫胺素0.06毫克,核黃素0.08毫克,煙酸0.85毫克,維生素C113.5毫克,維生素E1.7毫克,鈣30毫克,磷71.5毫克,鉀526毫克,鈉5.15毫克,鎂37毫克,鐵1.9毫克,鋅0.9毫克,硒0.8微克,銅0.14毫克,錳0.36毫克, 苦瓜茶葉飲的做法，苦瓜茶葉飲怎么做 |
| 制作苦瓜茶葉飲的小貼士： |
| 茶葉：茶葉不宜和人參、西洋參一起食用，會(huì)影響藥效。 蜂蜜：蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分比較復(fù)雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機(jī)酸、酶類(lèi)遇上蔥中的含硫氨基酸等，會(huì)發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。 |
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