香菜肉絲是一道美容養(yǎng)顏食譜 麻疹食譜 健脾開胃食譜 減肥瘦身食譜 清熱去火食譜，口味本味咸鮮，【家常菜食譜大全】為您詳解解析香菜肉絲的做法，協(xié)助您做出美味可口的香菜肉絲。
| 香菜肉絲的做法 |
| 1. 將肉洗凈，切成絲，加入味精、胡椒粉及精鹽和料酒調(diào)勻；2. 將洗凈的香菜切成長(zhǎng)3厘米左右的段；3. 將鍋內(nèi)倒入植物油，油熱后放進(jìn)肉絲翻炒，八成熟后把香菜及料汁倒入，迅速炒勻，熟后淋上香油即成。 |
| 香菜肉絲說(shuō)明： |
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工藝：滑炒 口味：本味咸鮮 標(biāo)簽： 【美容養(yǎng)顏食譜】 【麻疹食譜】 【健脾開胃食譜】 【減肥瘦身食譜】 【清熱去火食譜】 |
| 香菜肉絲的制作材料 |
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主料：豬肉(瘦)200克 香菜300克 輔料：雞蛋70克 調(diào)料：鹽3克 料酒5克 大蔥5克 姜5克 香油8克 植物油15克 |
| 香菜肉絲怎么做好吃 |
| 此菜具有美容瘦身的作用。 |
| 香菜肉絲的熱量 |
| 能量533.84千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)55.46克,脂肪27.78克,碳水化合物24.38克,葉酸542.81微克,膳食纖維3.86克,膽固醇571.5毫克,維生素A832.75微克,胡蘿卜素3491.7微克,硫胺素1.28毫克,核黃素0.81毫克,煙酸17.4毫克,維生素C144.35毫克,維生素E9.95毫克,鈣359.36毫克,磷618.5毫克,鉀1554.47毫克,鈉1533.09毫克,碘26.94微克,鎂159.06毫克,鐵16.25毫克,鋅8.15毫克,硒30.7微克,銅0.97毫克,錳1.12毫克, 香菜肉絲的做法，香菜肉絲怎么做 |
| 制作香菜肉絲的小貼士： |
| 香菜：服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí)，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效。 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
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