番茄西瓜汁是一道夏季養(yǎng)生食譜 防暑食譜，口味果汁味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析番茄西瓜汁的做法，協(xié)助您做出美味可口的番茄西瓜汁。
| 番茄西瓜汁的做法 |
| 1. 番茄洗凈去皮去蒂，切成均勻小塊。2. 西瓜瓤去籽，切成小塊。3. 將番茄、西瓜放入榨汁器中榨汁即可。 |
| 番茄西瓜汁說明： |
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工藝：其他 口味：果汁味 標(biāo)簽： 【夏季養(yǎng)生食譜】 【防暑食譜】 |
| 番茄西瓜汁的制作材料 |
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主料：番茄400克 西瓜400克 輔料： 調(diào)料： |
| 番茄西瓜汁怎么做好吃 |
| 本品營養(yǎng)豐富，祛暑解熱，尤其適宜感冒患者飲用。 |
| 番茄西瓜汁的熱量 |
| 能量144千卡,維生素B60.24毫克,蛋白質(zhì)6克,脂肪1.2克,碳水化合物36.4克,葉酸38.4微克,膳食纖維8.8克,維生素A552微克,胡蘿卜素3300微克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.16毫克,煙酸2.76毫克,維生素C80毫克,維生素E2.08毫克,鈣48毫克,磷132毫克,鉀1064毫克,鈉51.6毫克,碘10微克,鎂80毫克,鐵2毫克,鋅0.88毫克,硒0.68微克,銅0.36毫克,錳0.44毫克, 番茄西瓜汁的做法，番茄西瓜汁怎么做 |
| 制作番茄西瓜汁的小貼士： |
| 番茄：西紅柿忌與石榴同食。 西瓜：西瓜忌與羊肉同食。 |
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