香菜拌皮蛋是一道家常菜 單身食譜 健脾開(kāi)胃食譜 益智補(bǔ)腦食譜 青少年食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析香菜拌皮蛋的做法，協(xié)助您做出美味可口的香菜拌皮蛋。
| 香菜拌皮蛋的做法 |
| 1. 香菜洗凈切段，鋪在盤(pán)內(nèi)；2. 皮蛋切瓣后整齊碼在香菜上；3. 蒜切蓉撒在皮蛋上；4. 將用醬油、醋、鹽、味精、紅油兌成的汁澆在皮蛋上，灑相香油即可。 |
| 香菜拌皮蛋說(shuō)明： |
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工藝：拌 口味：清香味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【單身食譜】 【健脾開(kāi)胃食譜】 【益智補(bǔ)腦食譜】 【青少年食譜】 |
| 香菜拌皮蛋的制作材料 |
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主料：松花蛋（鴨蛋）250克 輔料：香菜200克 調(diào)料：大蒜（白皮）50克 醬油25克 辣椒油30克 醋45克 香油5克 鹽10克 味精2克 |
| 香菜拌皮蛋怎么做好吃 |
| 松花蛋（鴨蛋）：松花蛋不宜與甲魚(yú)、李子、紅糖同食。 香菜：服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí)，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效。 |
| 香菜拌皮蛋的熱量 |
| 能量902.46千卡,蛋白質(zhì)44.5克,脂肪62.8克,碳水化合物42.72克,葉酸331.2微克,膳食纖維3克,膽固醇1520毫克,維生素A937.4微克,胡蘿卜素2404微克,硫胺素0.28毫克,核黃素0.82毫克,煙酸6.01毫克,維生素C99.5毫克,維生素E39.42毫克,鈣407.35毫克,磷663.28毫克,鉀1318.68毫克,鈉7115.06毫克,碘20.6微克,鎂154.19毫克,鐵19.63毫克,鋅5.93毫克,硒67.27微克,銅0.88毫克,錳2.51毫克, 香菜拌皮蛋的做法，香菜拌皮蛋怎么做 |
| 制作香菜拌皮蛋的小貼士： |
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