檸檬雞片是一道私家菜 圍孕期食譜,口味原本味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析檸檬雞片的做法,協(xié)助您做出美味可口的檸檬雞片。
檸檬雞片的做法 |
1.將雞脯肉切片,放入碗內(nèi),加蛋黃、鹽、水淀粉拌勻備用。2.鍋內(nèi)注油燒至五成熱,投入雞肉片。翻炒至熟出鍋裝盤。3.鍋內(nèi)放入適量清水,加入檸檬汁、白糖、醋燒開,用水淀粉勾芡,出鍋澆在雞脯肉上即成。 |
檸檬雞片說明: |
工藝:軟炸 口味:原本味 |
檸檬雞片的制作材料 |
主料:雞胸脯肉500克 輔料:雞蛋75克 調(diào)料:檸檬汁20克 鹽2克 白砂糖3克 醋2克 花生油500克 淀粉(豌豆)10克 |
檸檬雞片怎么做好吃 |
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
檸檬雞片的熱量 |
能量5297.42千卡,蛋白質(zhì)107.26克,脂肪531.15克,碳水化合物27.3克,葉酸84.98微克,膳食纖維0.09克,膽固醇848.75毫克,維生素A255.5微克,硫胺素0.44毫克,核黃素0.86毫克,煙酸54.21毫克,維生素C2.2毫克,維生素E212.78毫克,鈣123.58毫克,磷1245.66毫克,鉀1851.25毫克,鈉1080.18毫克,碘20.4微克,鎂160.69毫克,鐵19.35毫克,鋅5.85毫克,硒64.15微克,銅1.18毫克,錳1.84毫克, 檸檬雞片的做法,檸檬雞片怎么做 |
制作檸檬雞片的小貼士: |
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