胡蘿卜泥拌松軟白干酪是一道嬰兒食譜 6~9個(gè)月嬰兒食譜,口味甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析胡蘿卜泥拌松軟白干酪的做法,協(xié)助您做出美味可口的胡蘿卜泥拌松軟白干酪。
胡蘿卜泥拌松軟白干酪的做法 |
1.將胡蘿卜用開水煮軟后撈出,搗爛備用。2.將準(zhǔn)備好的白干酪制成泥。3.白干酪與胡蘿卜同時(shí)放在盤中,攪拌均勻即可。 |
胡蘿卜泥拌松軟白干酪說明: |
工藝:拌 口味:甜味 標(biāo)簽: 【嬰兒食譜】 【6~9個(gè)月嬰兒食譜】 |
胡蘿卜泥拌松軟白干酪的制作材料 |
主料:胡蘿卜100克 奶酪10克 輔料: 調(diào)料: |
胡蘿卜泥拌松軟白干酪怎么做好吃 |
奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前后1小時(shí)左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應(yīng)避免吃奶酪。 |
胡蘿卜泥拌松軟白干酪的熱量 |
能量69.8千卡,蛋白質(zhì)3.57克,脂肪2.55克,碳水化合物9.15克,葉酸4.8微克,膳食纖維1.1克,膽固醇1.1毫克,維生素A703.2微克,胡蘿卜素4130微克,硫胺素0.05毫克,核黃素0.12毫克,煙酸0.66毫克,維生素C13毫克,維生素E0.47毫克,鈣111.9毫克,磷59.6毫克,鉀197.5毫克,鈉129.86毫克,鎂19.7毫克,鐵1.24毫克,鋅0.93毫克,硒0.78微克,銅0.09毫克,錳0.26毫克, 胡蘿卜泥拌松軟白干酪的做法,胡蘿卜泥拌松軟白干酪怎么做 |
制作胡蘿卜泥拌松軟白干酪的小貼士: |
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