益母草燉豬肉是一道補(bǔ)氣食譜 活血化瘀食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析益母草燉豬肉的做法，協(xié)助您做出美味可口的益母草燉豬肉。
| 益母草燉豬肉的做法 |
| 1. 益母草洗凈，用凈紗布包好。2. 豬瘦肉洗凈，切薄片。3. 將益母草紗布包和豬瘦肉一同放入鍋中，加適量水同煮。吃肉喝湯。 |
| 益母草燉豬肉說(shuō)明： |
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工藝：清燉 口味：原本味 標(biāo)簽： 【補(bǔ)氣食譜】 【活血化瘀食譜】 【月經(jīng)不調(diào)食譜】 |
| 益母草燉豬肉的制作材料 |
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主料：豬肉(瘦)150克 輔料：益母草15克 調(diào)料： |
| 益母草燉豬肉怎么做好吃 |
| 此燉菜具有補(bǔ)中益氣，活血化瘀，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血的作用。適用于月經(jīng)先后無(wú)定期者。 |
| 益母草燉豬肉的熱量 |
| 能量214.5千卡,蛋白質(zhì)30.45克,脂肪9.3克,碳水化合物2.25克,葉酸12.15微克,膽固醇121.5毫克,維生素A66微克,硫胺素0.81毫克,核黃素0.15毫克,煙酸7.95毫克,維生素E0.51毫克,鈣9毫克,磷283.5毫克,鉀457.5毫克,鈉86.25毫克,碘2.55微克,鎂37.5毫克,鐵4.5毫克,鋅4.48毫克,硒14.25微克,銅0.16毫克,錳0.04毫克, 益母草燉豬肉的做法，益母草燉豬肉怎么做 |
| 制作益母草燉豬肉的小貼士： |
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